雄激素的存在与人的性别没有关系，无论男女都有。只是男性多些，女性少一些，如果女性雄激素过高，超出一定范围就会造成很多生理问题。那么雄性激素过多怎么办呢？下面一起来了解一下。
雄性激素过多怎么办
1.充足的休息
人的内分泌失调会导致雄性激素分泌过多，而造成内分泌失调的原因除了情绪因素外，熬夜休息不足也是很有影响的。因此，想要调整雄性激素水平，就需要充足的休息并管理好情绪，这有助于器官正常运作，调节雄性激素。
2.多吃大豆制品
平时多吃一些大豆制品，尤其是黄豆。因为黄豆含有丰富的天然雌激素，它能够增加女性体内的雌激素，从而对抗体内多余的雄性激素。
3.补充硒和锌
硒元素和锌元素的作用是帮助抑制癌细胞和改善雄性激素效果。生活中含有硒元素的蔬菜主要有荠菜、南瓜、大蒜、番茄以及香菇等。含有锌元素的食物主要有胡桃、牡蛎、青花鱼、海带、芝麻以及豆类等。因此，一定要及时摄入这些食物来满足身体需求。
4.中医治疗
如果症状不是很严重，可以通过中医来治疗。中医治疗虽然比较缓慢，但是是治标的好办法。通过一系列口服中药、穴位注射以及艾灸等方法，可以使体内的激素水平变得正常。
5.服用西药
对于雄性激素过多的人来说，可以通过药物来解决问题。目前广泛使用的药物有安体舒通、地塞米松、克罗米芬等。需要用药的话，建议在医生的指导下使用，以确保安全。
以上就是雄性激素过多怎么办的介绍，有相关问题的可以参考这些方法解决问题。然而，我们在此要提醒大家，若想通过服药来缓解问题，需要在医生的专业指导下使用药物。切记不要自行乱用药物，以免对身体造成伤害。