口臭是一种常见的疾病。在人际交往中，有口臭的人往往给人留下不好的印象，这让人非常苦恼。尝试过很多方法却没有效果。其实，我们不能盲目尝试，而是需要找出引起口臭的原因，对症下药。
口臭的原因：
1. 口腔疾病："85%的口臭实际上源于口腔本身的问题。"叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内的细菌滋生，尤其是厌氧菌，其分解物质会产生硫化物，从而引发口臭。
2. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎等，以及呼吸道疾病，如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能导致口臭。
3. 处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织的抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
4. 长期便秘的人，身体内产生的有害物质不能及时排出，从而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
5. 使用会减少唾液分泌量的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，容易导致口臭。
6. 节食减肥或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，也会导致口臭。
7. 心理压力过大会影响神经系统工作和唾液分泌的习惯。人体通常每天分泌约1.5升唾液，但当心理压力过大时，唾液分泌明显不足，口腔干燥，异味很快就会产生。香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐认为，经常愤怒的人很容易有口臭。
五款养生茶有效去除口臭
薄荷茶
每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡，每天早上饮用一杯茶，这样有助于消除肠道滞积，适合口臭或者消化不良的人群。
竹叶茶
每天早上取15克新鲜的竹叶，与少量的绿茶混合，放进砂锅中用水煎煮，每天分两次饮用。坚持一段时间后，可以很好地清热解毒，去除口臭，还能帮助治疗咽喉炎。
莲子心绿茶
莲子心具有很好的泻胃火功效，绿茶具有很好的清热功效。每天取3克莲子心和绿茶包一起，用开水冲泡3分钟后饮用。每天坚持一杯，连续坚持7天后，可以有效去除口气。
鱼腥甘草茶
取12克鱼腥草和6克甘草，加入600毫升清水，大火煮开后转小火煮30分钟。鱼腥草具有很好的清热解毒功效，甘草具有很好的消炎效果。
桂花茶
制作方法：取3克桂花和5克绿茶，用沸水冲泡。在冲泡桂花茶时，可以搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等其他材料。桂花具有止咳化痰、润肺养生的功效，可以缓解口干舌燥、胀气和肠胃不适，独特的香味可以改善口气。