冷热交替是否会感冒，需要根据个人体质以及受冷热刺激的时间长短进行判断。平时可根据气温的变化适当增减衣物，并摄入一些营养丰富的食物，适当进行运动锻炼，以预防感冒。
冷热交替会导致感冒吗
1、不会感冒
如果个人免疫力较强，偶尔受到温度骤变的冷热交替刺激，且时间较短，细菌或病毒无法侵入身体，可能不会出现感冒症状。
2、会感冒
如果个人免疫力较差，且受冷热交替温度骤变刺激的时间较长，可能会出现感冒症状。当身体受到冷热交替温度骤变刺激时，由于身体抵抗力不能及时增强，人体温度调节能力较差，容易受到细菌或病毒的侵袭，从而导致感冒。
日常预防
1、改善生活习惯
平时要控制室内温度，避免过高或过低导致身体受到冷热交替温度骤变刺激，预防感冒。注意保暖，适时增减衣物，避免受凉。保证充足的睡眠时间，不过度劳累，不熬夜。
2、加强运动锻炼
业余时间可以通过运动锻炼来增强体质，比如用冷水洗脸、适当户外活动，适应寒冷天气，提高机体抵抗力。
3、调节饮食
摄入一些营养丰富的食物，如鸡蛋和牛奶，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。