打嗝，学名为呃逆，是生活中常见的生理反应。当膈肌受刺激后引起阵发性痉挛，就会通过声带发出呃逆声。那么我们该怎么办呢？下面为大家介绍一些最快止嗝的方法。
1.屏气法
直接屏住呼吸30至45秒，或者在口中轻轻刺激上腭后1/3处，这样打嗝的症状会立即停止。因为刺激上颚会引发咽反射，使患者突然屏住呼吸，从而干扰打嗝的神经反射活动。然而，心肺功能不好的人应该谨慎使用这种方法。
2.喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10至15次。因为胃部靠近膈肌，内部的温水可以温暖膈肌，而弯腰时，内脏还会按摩膈肌，缓解痉挛，从而达到止嗝的目的。
3.拉伸舌头法
如果打嗝是因为肚子里有太多气体，那么可以采取另一种办法。将一块干净的纱布放在舌头底下，然后轻轻拉伸舌头向外，重复几次就会感受到腹部的气体不断地释放出来，打嗝就会停止。
4.惊吓法
趁打嗝者不留神时，突然用力拍打一下他们的背部，也能止嗝。因为惊吓是一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传达到膈肌，抑制痉挛。但是，高血压和心脏病患者使用时应慎重。
5.深呼吸法
例如，在进食时发生打嗝，可以停下来作几次深呼吸，通常可以短时间内止嗝。
6.嗳气法
如果打嗝无法止住，可以用嗳气的方法使横膈膜恢复正常。可以稍微闻一闻胡椒粉等刺激性物质，引发嗳气，横膈膜舒张，从而停止轻微的收缩，自然就会止嗝。
7.按摩法
拿一根细棒，一端裹上棉花（如果没有细棒，可以用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用软棉端按摩上颚的正中线稍后面。通常按摩一分钟就能有效地控制打嗝。
以上就是为大家介绍的最快止嗝方法，希望可以帮助到大家。如果遇到打嗝不止的情况，可以尝试我们提到的方法。