现在人们的作息时间不像以前那样规律，吃的食物也不像以前那样健康，所以胃很容易出问题，经常发炎。我们吃进去的食物都是要通过胃来消化，但胃炎的时候胃是很不舒服的，消化能力也不那么好，所以胃炎患者需要格外注意饮食。让我们一起来看看胃炎时应该吃什么。
胃炎吃什么食物好？
1.选择软烂、易于消化的食物
胃炎患者食用的主食、蔬菜及荤菜，尤其是豆类、花生米等坚果类食物，都要煮透、煮熟，使之软烂，便于消化吸收。少吃粗糙和纤维多的食物，要求食物要精心制作，富含营养。
2.保持食物的新鲜和清淡
所有食物都应该保持新鲜，不宜长时间储存后食用。吃新鲜而纤维含量较低的蔬菜和水果，例如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。选择清淡少油的饮食。清淡饮食不仅容易消化吸收，还有助于胃病康复。
在日常饮食中，尽量避免食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、奶油、油煎食物，这些食物会延缓胃的排空，增加腹部饱胀感。应减少刺激性食物的摄入，例如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，这些食物都不利于胃粘膜炎症的恢复，最好避免食用。
通过阅读本文，相信大家对于胃炎时应该吃什么食物有了一定的了解。在胃炎发作期间，应避免食用生冷和刺激性食物，最好选择南瓜、萝卜和粥等容易消化的食物，以帮助身体恢复。