风湿性关节炎饮食调理

风湿性关节炎,正确的饮食会帮助治疗和恢复,然而错误的饮食则会加重病情。下面我们来看看日常生活中风湿性关节炎的饮食禁忌有哪些。

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风湿性关节炎的饮食禁忌:

1、忌吃甜食:

很多风湿性关节炎的患者不是很明白,原因在于甜食中的糖类容易导致过敏,加重关节滑膜炎。这会引起关节肿胀、关节疼痛,使风湿性关节炎更加严重。

2、忌奶类食物:

如羊奶、奶油巧克力、奶糖等,这些食物中含有络氨酸、苯丙氨酸和色氨酸,这些成分会产生前列腺素、白三烯等,会导致关节炎。严重时会使关节炎加重,病情恶化。

3、忌酒、咖啡等刺激食物:

风湿性关节炎患者不宜食用刺激性食物。日常生活中我们接触比较多的刺激食品,如酒、咖啡、茶等饮料,这些会加剧关节炎恶化,患者尽量避免食用。

4、忌肥肉、高胆固醇食物:

肥肉、高胆固醇食物会产生大量的酮体、酸类、花生四烯酸等物质,这些物质会抑制T淋巴细胞功能,使关节疼痛加重,还会出现骨质脱钙、疏松等情况。

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风湿性关节炎的饮食原则:

1、饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可暴饮暴食,过度负担脾胃会加重风湿性关节炎的症状。

2、饮食宜清淡。冬季风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,疾病发作时食欲不佳。宜选择清淡的食物,既可保持较好的食欲,又可维持良好的脾胃消化功能,增强抵抗力。

3、食补或者药补对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须因人而异。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽然营养丰富,但对于体内湿热或舌苔粘腻的患者来说,多食可能会引起腹胀不适。

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以上就是关于风湿性关节炎的饮食禁忌的介绍。患者尽量少吃或不吃对病情有不利影响的食物,以免加重病情。希望对大家有所帮助!

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