夏季来临，除了空调，凉席也是睡觉的好伴侣。然而，凉席虽然带来清凉舒适，但同时也可能伴随着一些健康隐患。
成因：过敏或螨虫叮咬
皮肤医师介绍，“凉席皮炎”的发病原因大致有两个：一是由于凉席材料导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易引发过敏，而使用竹、藤编制的凉席则引发过敏的可能性较小。第二个原因是螨虫叮咬引起的皮肤炎症，通常可以在皮疹上看到针头大小的咬痕或淤点。
当然，这两种病因并没有绝对的界限，因为螨虫在叮咬的过程中也会释放一定量的毒素，这种毒素容易引发过敏反应。
预防：正确选择和清洗凉席
预防“凉席皮炎”首先要正确选择凉席。不要选择草席，因为草席容易滋生螨虫，同时草席本身也常常是过敏原。有皮肤过敏史的人必须选择精编细织的竹、藤凉席，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。使用凉席前，可将凉席放在白纸上摇晃，若发现很多针尖大小的白色小虫，那就是粉尘螨。
凉席中有粉尘螨的话，用清水或一般的洗涤剂很难清除。专家介绍，家庭中有两种方法可以有效杀灭凉席中的粉尘螨。一是使用对人体无毒的杀虫剂喷洒并密封一段时间，然后清洗。二是用开水烫凉席。只要将第一次使用的凉席放入开水中烫10分钟左右，然后晾干，就可以除螨虫了。夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等容易进入凉席的缝隙，加上潮湿的环境，螨虫就容易滋生。因此，在使用过程中，凉席也要经常用热水清洗、晾干，做到“一天一次擦洗，一周一次晾晒”。
治疗：分清是过敏还是“螨害”
一旦发生“凉席皮炎”，不能随意搔抓，可以根据皮肤“疹状”特征来分清是过敏还是“螨害”。如果是过敏，只要避免接触过敏原（如更换凉席或不使用凉席），同时服用一些抗过敏药物和维生素C，症状就会在三天内好转。如果是“螨害”，在杀死螨虫的同时，使用一些局部外用药物治疗，严重感染者可以配合使用抗生素，一般一周左右即可痊愈。当然，药物治疗必须在医生的指导下进行。