冬季的到来，天气越来越寒冷，人们对洗澡都比较痛苦，尤其是农村没有城市的地方更加寒冷。那么老人洗澡更要担心了，下面一起来看看冬季老人洗澡要注意的地方。
1、时间不宜过长
长时间把全身浸泡在热水中，会导致体表毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液供应减少。尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人也会感到呼吸困难。因此，洗澡时间不宜过长，以免发生意外。此外，老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤会导致皮肤干燥、瘙痒等问题。
2、洗澡方法有讲究
有的人洗澡时，喜欢用毛巾等用力搓擦，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤作为自然“防线”的功能，容易受到细菌、真菌的侵袭，引起疖肿、癣等皮肤病。同时，老年人的皮脂腺逐渐萎缩，不宜使用含碱过多的肥皂，否则会降低皮肤的酸性，有利于细菌滋生，对健康不利。应该使用沐浴露等洗涤用品代替碱性过强的肥皂，并在沐浴后适当擦拭一些保湿的润肤露，可以有效抑制皮肤的干燥。
3、饮食上要调节
冬季饮食方面，老年人应少吃辣椒和少饮酒，多摄入富含维生素E和维生素A的食物，如猪肝、鱼肉等，可以增加皮脂的分泌，促进皮肤的新陈代谢，缓解皮肤干燥问题。
以上是关于老人冬季洗澡需要注意的几点。老年人本身身体状况较差，随着年龄的增长，身体功能也会逐渐衰退，因此老人的健康保健至关重要。所以以上几点要特别注意，老人在冬季洗澡时要特别小心。