瘦脸方法一：多吃富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨。它们含有丰富的胶原蛋白，可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生成。同时，含有维生素A和C的食物也有助于抗氧化，如橙子、胡萝卜、菠菜和青椒。
瘦脸方法二：学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，否则脸部肌肉会一直紧张。当感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时放松。此外，泡一壶花草茶也是很好的选择。
1瘦脸方法三：瘦脸果瘦脸
瘦脸方法三：瘦脸果瘦脸。瘦脸果是一款专业瘦脸同时快速瘦身的产品，它使用萃取自天然草本植物的精华，采用独创的“面部渗透”技术，能够有效解决水肿型脸胖、咬肌肥大、婴儿肥等问题，快速瘦脸。使用安全无副作用，食用也很方便，每天一颗，轻松瘦身。
瘦脸方法四：每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度适中。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。
瘦脸方法五：每次洗脸时坚持交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到瘦脸的效果。记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活地收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。
瘦脸方法六：睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小。最好的睡姿是让身体保持30度角的方向睡觉，并且最好每晚都调整一次方向，这样可以让两侧的脸部保持平衡发育。因为我们每天有三分之一的时间都在睡眠中，所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是非常重要的。
看完上面的文章，相信你对如何瘦脸又快又简单应该有所了解了。那么坚持下去，成为瘦脸女神吧！