青春痘又称为痤疮，是一种难治易发的疾病。对于痤疮的治疗，我们没有太多有效的方法，但在预防和护理方面，我们总结了很多有用的知识。
对于痤疮的饮食，我们需要注意一些问题。虽然痤疮这种病不可避免，但我们可以尽量避免刺激痤疮再次发作，所以了解哪些食物最好不吃对于病情是有好处的。
1、少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等。这类食物性热，容易导致体内火气上升。
2、少吃油腻食物，如动物油、植物油等。这类食物会产生大量热能，加重体内火气。因此，必须避免食用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、不要食用腥发之物，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。这类食物常常引起机体过敏，导致疾病加重，也会使皮脂腺的慢性炎症扩大，难以治愈。
4、不要食用补品。大多数补药具有热性，食用后会加重体内火气，更容易引发痤疮。
5、少吃高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。高糖食物会加快新陈代谢，增加皮脂腺分泌，从而使痤疮持续出现。
6、减少接触刺激性强的食物，如烟、酒和浓茶等。