老人容易摔跤

眼睛保健对于老年人来说非常重要,然而在日常生活中,很多老年人往往忽视了这一点。事实上,老年人眼睛保健是非常有必要的。

眼睑内翻又称为"痉挛性内翻",是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内卷曲,眨眼时眼睛常常受到眼睫毛刺激,导致眼泪涟涟,眼白发红充血,还可能引起角膜炎。严重时,角膜甚至可能溃疡,痊愈后形成翳子,影响视力。治疗方面,轻度内翻可以剪小块胶布粘贴在下眼皮上,将眼皮边缘向外拉。如无效,可以考虑手术矫正,通过切除部分皮肤和肌肉来矫正眼睑位置。

眼睑萎缩较瘦弱的老年人,上眼皮常因皮下组织和脂肪退化、眼睑皮肤松弛,形成皱纹下垂,有时甚至可以遮住一部分黑眼珠。

这种轻度下垂不需要治疗,严重的情况需要进行手术切除。预防老年性眼睑萎缩的方法是每天早晚进行眼睑保健按摩,按摩攒竹、睛明等穴位。这样做还可以减少眼部疲劳,增进视力。同时,按摩颜面部还可以使颜面皮肤红润,显得年轻健康。

老年人常常发生溢泪症。溢泪症的原因很多,如老年人容易患慢性结膜炎,因为眼睛干涩而用手擦拭内眼角。加上下眼皮松弛,很容易引起下眼皮轻度外翻,泪小点无法紧密贴合眼球,从而导致溢泪症。另外,老年人可能因为面神经麻痹而淌泪,导致口角歪斜、下眼睑闭不紧,形成外翻,此时泪小点向外翻,泪液无法通过泪小管排出。对于面神经麻痹的患者,可以考虑手术治疗。

老视眼俗称老花眼,多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长,眼睛调节近距离视觉的肌肉力量逐渐减弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄增长而变硬,就像相机无法对焦一样,拍出的照片模糊不清。纠正的方法是戴老花眼镜,如果戴了老花眼镜仍然无法矫正视力,可能是眼底已经发生变性,或者患有老年性白内障,应该去医院检查治疗。

白内障早期可能出现视野中的阴影或黑点,但眼部并不发红,也不会疼痛。随着白内障的逐渐发展,视力会逐渐减退,最终连人影也看不清楚,而且无法用眼镜矫正。这是因为瞳孔后面原本透明的晶状体发生白色混浊,形成视线阻塞。白内障可以在专家指导下选择适当的时机进行手术治疗。

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