很多人错误地认为只有夏天才会出现脚臭问题，其实并不然，冬季也要注意做好脚臭的预防措施。冬季的鞋子通常比较厚，稍微出汗就有可能会导致细菌滋生和感染。
1.饮食预防
冬季预防脚臭的方法有很多，其中饮食方面的是最为重要的。有些人足汗很多，即使在平时生活中再怎么讲究清洁卫生，脚臭的问题仍然难以避免。对于这部分人群而言，最好的方法就是采取一些特殊的措施，比如补充各种营养物质。专家指出，很多人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，这个时候可以多吃一些富含维生素的食物来进行有效调理。
比如谷维素、维生素B1等，经过一段时间的饮食调理后，足部出汗过多的现象大多能逐渐好转。此外，在平时生活中还要注意保持清淡的饮食，这也能有效预防脚臭。
2.药物预防
除了饮食方面的调理之外，在平时生活中还可以通过药物调理的方法有效预防脚臭。尤其是一些全身多汗的人群，可以在平时生活中服用少量的阿托品或颠茄合剂等药物，这些药物都可以有效预防脚臭。对于一些足多汗的人，每天晚上睡觉前都应该用温热水将脚洗干净，然后使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液涂抹在脚上。此外，也可以使用5%福尔马林溶液涂抹，这些药物都可以有效减少足部汗液分泌，从而保持足部的干燥。一般情况下，足汗减少分泌后，脚臭问题也会得到根本的解决。
3.足部卫生
做好足部的卫生工作同样是预防脚臭的好方法，良好的足部卫生可以有效降低细菌滋生。每天晚上睡觉前都应该用温暖的水和温和的肥皂浸泡和冲洗双足，上班族回家后应立即脱下鞋袜，然后用温水清洗双足。同时还要注意，清洗完之后要彻底擦干双足，尤其是趾与趾之间的位置，以减少汗水和过多的湿气，避免细菌滋生。
除此之外，在洗干净脚之后再用热水泡脚，这对预防脚臭和治疗脚臭都有好处。泡脚的时间应控制在15-30分钟左右，这样才能起到基本的作用。
4.选择适当的袜子
袜子的选择也很重要，如果袜子不合适，同样会导致脚臭问题。每天都应该换一双干净的袜子，并且最好选择由棉、羊毛或其他吸湿材料制成的袜子，这样可以帮助吸走汗水。最好避免穿尼龙材料的袜子，同时在穿密封鞋时一定要穿袜子，以免细菌滋生。
冬天预防脚臭的方法其实很简单，只要按照以上这些方法，就可有效保持足部健康，从容避免细菌滋生导致脚臭。