现在雾霾天气非常严重, 尤其是在大城市。许多上班族在冬季购买了厚实的棉质口罩, 每天上下班都戴着它。这样一方面可以防治寒冷的刺鼻风, 缓解鼻腔不适, 另一方面在灰霾天气下可以阻挡灰尘。但是这些小小的口罩可以阻挡冷风, 却难以抵御鼻炎的“感冒”。
让我们通过一个案例来说明: 十天前的一天, 某位女性白领开始感到鼻子痒、鼻塞, 非常难受, 但却找不到缓解的方法。以前, 她只在春天患过过敏性鼻炎, 但使用一些药物就可以控制症状。然而今年的寒冷天气却让她惊讶。她的儿子两天前弄脏了她的口罩, 所以昨天一早女士直接围了一条丝绸围巾出门, 没有戴口罩。出乎意料的是, 她感觉症状明显没有那么严重。她惊讶地问道: “难道口罩有问题吗?”
不适合棉絮过敏者戴棉质口罩
原来, 这位女士的鼻炎属于典型的过敏性鼻炎, 而且她对棉絮非常敏感。
女士经常在相对较低的气温下出门, 冷空气刺激导致鼻炎发作, 这是相当常见的。“然而女士为了防止自己吸入更多的冷空气, 选择了戴棉质口罩。由于她对棉絮过敏, 加重了鼻炎的症状。”
临床上许多患者在接受初期治疗时觉得症状有所改善, 就不再坚持治疗, 这样不规范的治疗方法很容易让鼻炎一直存在, 当外部条件发生变化时, 导致鼻炎的发作。
选择合适的口罩十分重要
1. 在选择口罩时, 首先要考虑是否符合卫生标准。纱布口罩是最好的选择, 其他面料透气性较差, 太薄无作用, 太厚则影响呼吸。纱布口罩的层数也有区别, 层数太少的口罩不能起到保护效果, 最好选择有9至12层的口罩。
2. 在购买口罩时, 一定要注意产品包装袋上是否有产品注册证号, 一些正规厂家还会在包装袋上注明产品执行标准、生产许可证号等信息。普通医用口罩虽然款式简单, 但价格便宜, 符合卫生标准, 并具有一定的保暖功能, 可放心使用。
3. 佩戴口罩前和脱下口罩前后要洗手, 口罩应完全遮盖住口鼻和下巴, 如有损坏或弄脏, 应立即更换。
4. 一般不要佩戴口罩超过6个小时, 每天更换一次, 洗涤时应先用热水煮沸5分钟, 再用肥皂搓洗, 再用清水冲洗干净, 这样可以杀菌。
上面介绍了戴口罩时需要注意的一些事项。近年来, 污染越来越严重, 很多人都会出现呼吸道疾病, 尤其是生活在城市中的人需要特别注意。希望上述内容对您在雾霾天气中正确佩戴口罩有所帮助。